Ich möchte an dieser Veranstaltung teilnehmen:
(der Eintritt ist frei, natürlich nehmen wir auch gerne Spenden entgegen)
unsere Thema:
5 Schritte für eine erfolgreiche Ernährungsgemeinschaft
- Trage dich ein in das Formular „Deine Ernährungsgemeinschaft im Quartier“
- Nimm an den ausgeschriebenen Einführungsveranstaltungen teil
- Komme zu dem Gründungstermin der neu gegründeten Ernährungsgemeinschaft im Quartier
- Übernehme eine kleine Aufgabe in der Organisation
- Wirke mit bei der Jahresplanung
Neben der Organisation von Vorträgen und Events geht es vorallem um praktische Umsetzungen. So kann in dem jeweiligen Stadtteil über die Einrichtung eines Depots (dazu muss zunächst einmal in der Woche eine kleine Fläche in einem Raum für 3h zur Verfügung stehen) eine direkte Verbindung zwischen dem Landwirt und dem Mitglied einer Ernährungsgemeinschaft hergestellt werden. Die Depots werden in selbstorganisierender Weise hergerichtet, die Mitglieder holen Ihre Gemüseanteile ab und nach der abgelaufenen Abholzeit wird wieder alles ordentlich beräumt.
Weiteres kann nun folgen, ob Kochevents, Einmachkurse, Schenkbörsen, Wildkräuterwanderungen im Quartier, Exkursionen … Ernährungsthemen sind vielschichtig. Ernährung ist das Thema, was uns wieder verbindet …
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Vortrag vom 06.11.2024
„Ernährung im Einklang mit dem menschlichen Bauplan:
Natürlich, Nachhaltig, Gesund“
In einer Welt, in der ungesunde Ernährung oft zur Normalität geworden ist, gewinnt die Rückbesinnung auf die Grundlagen unseres menschlichen Bauplans an Bedeutung. Ganzheitliche Ernährung bedeutet, unsere Nahrungsmittel nicht nur als Kalorienquelle zu betrachten, sondern als Bausteine, die Körper, Geist und Seele nähren. Durch den Verzehr natürlicher, unverarbeiteter Lebensmittel können wir die biologischen Bedürfnisse unseres Körpers erfüllen und gleichzeitig unsere Umwelt schonen.
Nachhaltige Praktiken, wie der Bezug regionaler und saisonaler Produkte, unterstützen nicht nur unsere Gesundheit, sondern tragen auch zum Schutz unseres Planeten bei. Indem wir uns für eine Ernährung entscheiden, die im Einklang mit der Natur steht, schaffen wir eine gesunde Lebensweise, die sowohl für uns als auch für kommende Generationen von Vorteil ist. So wird Ernährung zu einem ganzheitlichen Ansatz, der unser Wohlbefinden steigert und eine harmonische Beziehung zur Umwelt fördert.
Unsere Referentin:
„Ich bin Dr. rer. nat. Vithiya Sothilingam, Biologin und ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin mit einem besonderen Fokus auf Entgiftung, Darmgesundheit und mentale Gesundheit. Mit meinem tiefen Verständnis für die biologischen Grundlagen des Lebens kombiniere ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit den Prinzipien einer ganzheitlichen Ernährung.“
„Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein gesundes und ausgewogenes Leben zu führen, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch individuelle Beratung und maßgeschneiderte Ernährungspläne helfe ich meinen Klienten, ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Besonders die Förderung einer optimalen Darmgesundheit und die Entgiftung sind zentral, um das mentale Wohlbefinden zu stärken und ein harmonisches Verhältnis zu sich selbst und zur Natur zu entwickeln.“
Vithiy Sothilingam
(Instagram: @dr.vithiya)
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Du bist Referent und willst zu deinem Thema in Ernährungsgemeinschaften referieren? – dann melde dich hier an: Link